Хоча людському життю немає ціни, ми завжди вчинюємо так, немов існує щось ще цінніше.
(Сент-Екзюпері)

Хто може наповнити кожну мить глибоким змістом, той нескінченно продовжує своє життя.
(Курц)

Можливо, що вся-то мета на землі, якої людство прагне, тільки і полягає в одній тільки безперервності процесу досягнення, інакше сказати, самому житті.
(Ф. М. Достоєвський)

Життя, яким би не було, є благом, вище за яке немає нічого.
(Лев Толстой)

Для людини, яка відчуває, що вона зайва і її ніхто не любить, участь чуйної людини є неабияким підбадьорюючим засобом.

Кращий спосіб втрутитися в кризу, це дбайливо поставити пряме питання: «Ти думаєш про самогубство?» Він не приведе до подібної думки, якщо у людини її не було; навпаки, коли вона думає про самогубство і, нарешті, знаходить когось, кому небайдужі його переживання, і хто згоден обговорити цю заборонену тему, то людина часто відчуває полегшення, і їй дається можливість зрозуміти свої відчуття і досягти гармонії.

Слід спокійно і дохідливо запитати про ситуацію, що турбує, наприклад: «З яких пір ти вважаєш своє життя таким безнадійним? Як ти думаєш, чому у тебе з'явилися ці відчуття? Чи є у тебе конкретні міркування про те, яким чином накласти на себе руки? Якщо ти раніше роздумував про самогубство, що тебе зупиняло?»

Щоб допомогти суїциденту розібратися в своїх думках, можна іноді перефразовувати, повторити найбільш істотні його відповіді: «Іншими словами, ти говориш...» Ваша згода вислухати і обговорити те, чим хочуть поділитися з вами, буде великим полегшенням для людини, що зневірилася, яка відчуває страх, що ви його засудите.

К списку