Цікаво

Хоча людському життю немає ціни, ми завжди вчинюємо так, немов існує щось ще цінніше.
(Сент-Екзюпері)

Хто може наповнити кожну мить глибоким змістом, той нескінченно продовжує своє життя.
(Курц)

Можливо, що вся-то мета на землі, якої людство прагне, тільки і полягає в одній тільки безперервності процесу досягнення, інакше сказати, самому житті.
(Ф. М. Достоєвський)

Життя, яким би не було, є благом, вище за яке немає нічого.
(Лев Толстой)

5 перших кроків
Слухайте

Людина, яка замислюється про суїцид, потребує бути вислуханим більше, ніж порад співрозмовника, адже в даний момент ця людина найбільше страждає від відчуття відчуженості.

Якщо хтось признається вам, що думає про самогубство, не засуджуйте його за ці вислови. Спробуйте по можливості залишитися спокійним і розуміючим. Ви можете сказати: «Я дуже ціную твою відвертість, адже для того, щоб поділитися своїми відчуттями, зараз від тебе вимагається багато мужності». Ви можете надати неоціниму допомогу, вислухавши слова, що виражають відчуття цієї людини, будь то смуток, провина, страх або гнів. Іноді, якщо ви просто мовчки посидите з ним, це з'явиться доказом вашого зацікавленого і дбайливого ставлення.

Як психологи, так і неспеціалісти повинні розвивати в собі мистецтво «слухати третім вухом». Під цим мається на увазі проникнення в те, що «висловлюється» поведінкою, апетитом, настроєм і мімікою, рухами, порушеннями сну, готовністю до імпульсних вчинків в гострій кризовій ситуації.

Не дивлячись на те, що основні передвісники самогубства часто завуальовані, проте, вони можуть бути розпізнані сприйнятливим слухачем.

К списку

ВМГО "Асоціація молодих медиків України"
за підтримкм Міністерства України
у справах сім'ї, молоді та спорту
email: life@ammu.org.ua
Про проект / Суїцид / Суїцидальна поведінка / Передсуїцидальний синдром / Депресія / Група ризику / Запобігання суїциду / Як допомогти?